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El Ambigú / Alimentación  / American Heart Association

American Heart Association

La «American Heart Association» recomienda un consumo de 1000 mg de EPA+DHA (que son los ácidos grasos omega 3 más presentes en el pescado) por día para pacientes con enfermedad coronaria y de unos 250 a 500 en personas sin enfermedad cardiaca para alcanzar un estado óptimo de salud cardiovascular.
http://www.seafoodhealthfacts.org/…/omega-3-content-frequen…

Mira la carta de El Ambigú y comprueba que puedes beneficiarte del disfrute gastronómico y del cuidado de tu salud consumiendo arenque, atún, salmón, etc.